Aneta Duszkiewicz - Sypek
Po raz siódmy w naszej szkole, 13 listopada 2019 r. odbyła się ogólnopolska akcja edukacyjna „Śniadanie daje moc” organizowana w ramach Europejskiego Dnia Zdrowego Jedzenia i Gotowania. Dzieci oddziałów 5 i 6- latków oraz klas I-III przygotowywali zdrowe i smaczne drugie śniadanie. Przed wykonaniem zdrowych śniadań dzieci brały udział w pogadankach na temat roli śniadania w życiu każdego dziecka. Dzieci zrozumiały, że śniadania dają siłę i energię do nauki i zabawy, dzięki niemu lepiej się koncentrują na wykonywanych zadaniach. Dzieci dowiedziały się również, że zdrowe odżywianie to nie tylko zdrowa żywność. Ważne jest też, by jeść pięć posiłków w ciągu dnia o stałych porach i bez pośpiechu, systematycznie sięgać po nabiał, ryby i mięsa i ciemny chleb zamiast bułek, a także pić wodę czy soki, zamiast szkodliwych napojów gazowanych. Mowa była też o niezbędnym ruchu oraz o unikaniu słodyczy i chipsów, które nie są zdrowe. Najwięcej radości przyniosło wykonywanie swoich ulubionych zdrowych śniadań. W każdej klasie powstawały bardzo smaczne owocowo-warzywne koreczki, kolorowe kanapki, owocowe koktajle, którymi następnie dzieci chętnie dzieliły się ze swoimi starszymi kolegami i koleżankami.
Wierzymy, że udział w takich akcjach promujących zdrowy tryb życia przyczyni się do zmiany nawyków żywieniowych i większej dbałości o spożywanie śniadania przez dzieci – w domu i szkole. Dziękujemy wszystkim rodzicom za wsparcie w promowaniu zdrowego stylu życia i pomocy w trakcie przygotowania śniadań w poszczególnych klasach.
